Garderobe
Man kann sich vor Ort umziehen, wenn man will. Es braucht kein spezielles Outfit, bequeme Kleidung ist sicher von Vorteil.
Im Übungsraum tragen wir keine Schuhe, somit Socken oder barfuss.
Bitte keine starken Parfums oder Deodorants verwenden.
Rituale
Mein Qigong-Unterricht hat seine Wurzeln in der daoistischen Wassertradition. Es geht vor allem um Entspannung und um „zu sich finden“. Ich verwende keine Begleitmusik.
Das einzige formale Ritual ist eine traditionelle Begrüssung zu Beginn und am Schluss des Unterrichts.